remediu

Polenul de albine – un superaliment exceptional

Polenul este considerat a fi unul dintre cele mai complete alimente, din punct de vedere nutritional. Contine aproape toti nutrientii necesari bunei functionari a organismului.

Ma aflu intr-o perioada de recuperare medicala, motiv pentru care am cautat cele mai bune surse de proteine, aminoacizi esentiali si nutrienti. In urma cercetarilor mele, am ajuns la concluzia ca mi-ar prinde bine o cura cu polen. De ce? Pentru ca polenul contine aproximativ 40% proteine. Aproape jumatate din proteinele continute sunt sub forma de aminoacizi liberi, ce pot fi folositi imediat de catre organism. Pentru cineva aflat intr-o perioada de refacere si regenerare, precum sunt eu, o asemenea cantitate mare de proteine usor asimilabile pot accelera semnificativ recuperarea si intarirea organismului.

Asa se face ca am cautat o sursa sigura si buna de polen! Si am gasit-o : polenul Albeena, ce poate fi cumparat din reteaua magazinelor naturiste Remediu sau direct de pe site-ul lor : www.remediu.ro.

IMG_4364

In cele ce urmeaza, vreau sa-ti povestesc mai multe despre polen si cu ce te-ar ajuta pe tine si pe cei dragi, includerea polenului in alimentatie.

Ce este polenul ?

Polenul este samanta de gen masculin a florilor. Polenul este necesar fertilizarii plantei. Imi aduc aminte de o excursie in Grecia, unde am avut placerea sa ma joc cu niste pini indragostiti, dupa cum i-am numit eu. Erau plini de polen si era suficient doar sa atingi cu varful degetelor acele lor fine si subtiri, ca te si stropeau cu polen. 

Unul dintre cele mai interesante lucruri despre polen este ca nu poate fi reprodus in laborator. S-a incercat hranirea cu polen de sinteza a albinutelor, dar acestea au murit, desi la analize, polenul de sinteza avea aceeasi compozitie cu polenul natural. Se pare ca albinele ii mai adauga quelque chose-ul lor special, pe care noi, oamenii, nu il putem crea artificial.

Albinele joaca un rol foarte important in reproducerea plantelor, intrucat ele ajuta la raspandirea polenului de la floare la floare.

Pentru a strange o lingurita de polen, albina munceste 8 ore/zi, timp de o luna! Se cuvine asadar sa multumim cu recunostinta albinei, atunci cand consumam acest aliment extraordinar, care este polenul.

Polenul – un superaliment

In articolul in care iti vorbesc despre superalimente, spuneam ca acestea sunt acele alimente complete sau aproape complete, din punct de vedere nutritional. Adica au cam toti nutrientii esentiali, in concentratii mari, de care are nevoie organismul tau.

Acesta este polenul : un superaliment!

Polenul de albine contine toti componentii esentiali necesari pentru supravietuire. Polenul de albine corecteaza toate deficientele sau dezechilibrele nutritionale comune, datorate alimentatiei incomplete sau slabe, din punct de vedere nutritional. 

Intrucat polenul de albine contine toti nutrientii necesari sustinerii vietii, este folosit pe scara larga, in toata lumea, pentru nutritia si sanatatea omului. Conform cercetarilor stiintifice s-a demonstrat faptul ca polenul de albine contine multe substante nutritive, ce fac din acesta un aliment complet, sanatos si nutritiv. 

Polenul de albine este foarte bogat in proteine, aminoacizi si vitamine, inclusiv complexul de vitamine B si acidul folic. Este un aliment complet si contine multe elemente nutritiv pe care produsele de origine animala nu le detin. Polenul de albine este mai bogat in proteine, decat orice alta sursa de proteine. Contine mai multi aminoacizi decat carnea de vita, ouale, branza – la aceeasi cantitate. 

Cele mai importante utilizari ale polenului

Putem alege sa consumam zilnic polen sau putem recurge la cure cu polen, in special pentru :

1. Intarirea sistemului imunitar;

2. Dezvoltarea fizica si neurologica a copiilor;

3. Astm;

4. Epuizarea glandelor suprarenale;

5. Stimularea fertilitatii;

6. Controlul greutatii;

7. Reducerea nivelului colesterolului si a trigliceridelor;

8. Ameliorarea simptomelor diabetului;

9. Probleme ale pielii : eczeme, eruptii;

10. Longevitate;

Cum folosim polenul ? 

18921883_10213515531899876_9118025177157879022_n

Mie imi place foarte mult gustul polenului si il pot consuma ca atare, cu lingura, fara a fi necesar sa-l incorporez in sucuri sau smoothie-uri sau sa-l adaug la alte preparate. In mod special, polenul crud de la Albeena, mi s-a parut foarte placut de consumat, intrucat este moale si se transforma intr-o pasta delicioasa, in gura. Am putut sa fac comparatie, intrucat mai aveam in congelator din vechiul polen (luat de la un apicultor), iar acesta este uscat si parca nici atat de aromat precum Albeena. 

Asadar, eu iti recomand sa te duci in primul magazin Remediu (sau sa comanzi online) si sa te aprovizionezi pentru o cura cu polen Albeena. Mai ales ca, in aceasta perioada, au o oferta extrem de avantajoasa la polenul crud : 3 cutii de 400 grame la pret de 2!!!

Ce mi-a mai atras atentia la polenul Albeena a fost faptul ca, introducand codul de pe cutie pe site-ul www.albeena.ro, poti afla de la ce stupina provine polenul tau! Nu-i asa ca e minunat sa stii acest lucru? 

Polenul proaspat, congelat, isi pastreaza cel mai bine proprietatile. De altfel, dupa achizitie si desfacere, se tine in continuare la congelator.

Poti consuma polenul adaugandu-l la smoothie-uri, la sucuri, presarandu-l deasupra unui smoothie bowl sau deasupra unei salate. In general, eu il consum cu fructe si nu prea am incercat combinatia acestuia cu legumele, decat atunci cand l-am introdus in sucuri sau smoothie. 

De asemenea, polenul se combina cu mare succes si cu celelalte comori ale albinelor : mierea, laptisorul de matca, propolisul, pastura.

Pentru a preveni orice eventuala reactie alergica, iti sugerez sa incepi cu administrarea unei cantitati mici de polen, iar apoi sa cresti treptat cantitatea, conform recomandarilor urmatoare.

Pentru intretinere, iti recomand o lingura de polen dimineata (o lingurita pentru copii), pe stomacul gol. Daca insa doresti o cura de terapie cu polen, atunci poti creste cantitatea pana la 50 grame (30 grame pentru copii) – 3 linguri sau 3 lingurite, pentru copii.

O cura dureaza 3 luni si este recomandat a se face de 2 ori pe an.

Contraindicatii

Desi majoritatea tolereaza foarte bine polenul, sunt persoane care au alergie la polen sau alte produse apicole. In aceasta situatie, polenul este contraindicat. 

Daca dupa administrarea polenului constati iritatii, eczeme, mancarimi ale pielii, ochi inrositi si care ustura, rinita alergica, edeme, dificultati la respirat, este necesar sa opresti imediat consumul de polen si sa te adresezi medicului specialist. 

In concluzie :

  • Polenul de albine este o sursa extraordinara de vitamine, minerale, proteine, lipide si acizi grasi, enzime, carotenoizi si bioflavonoizi;
  • Detine proprietati puternice antibacteriale, antifungice si antivirale, intareste capilarele, reduce inflamatia, stimuleaza sistemul imunitar si scade nivelul colesterolului rau;
  • Putem folosi polenul de albine pentru regenerare si refacere, in caz de anemie sau in perioada de convalescenta;
  • Putem consuma polenul, crud sau uscat, fie direct din lingura, fie adaugandu-l la smoothie-uri, sucuri, boluri cu cereale, fructe, salate si alte preparate;

In final, te anunt ca vreau sa dau startul unei cure cu polen. Asa ca te invit sa mi te alaturi si sa accesezi magazinul online Remediu si sa profiti de oferta avantajoasa la polenul crud Albeena!

18952748_1344752628895450_4734191050164613693_n

Sa ne fie cu folos!


Pentru a fi tot timpul la curent cu ultimul articol publicat pe HRANATATE, te poti abona la NEWSLETTER, moment in care vei primi gratuit pe mail, e-book-ul : Un weekend de detox.

Daca ai gasit utile informatiile cuprinse in acest articol, le poti distribui si prietenilor tai ! Pentru a fi conectati in permanenta, poti sa dai like si paginii de Facebook a site-ului si te invit sa te alaturi grupului de Facebook „HRANATATE” !

Parerea ta conteaza pentru mine ! Imi poti lasa un comentariu la acest articol sau imi poti trimite un mail : contact@hranatate.ro.

 

 

 

 

Buna!

Sunt Delia, scriu, m-am specializat si sunt pasionata de sanatate si vindecare holistica!

Mai multe despre mine si cum am ajuns la aceasta pasiune, te invit sa citesti aici.