balonare

Elixir miraculos : remediu pentru balonare si stralucirea pielii

Sunt un mare fan al condimentelor pe care le consider a fi medicamente naturale si pe care le incorporez cu drag in orice preparat, fie acesta hrana solida, fie hrana lichida.

Unul dintre condimentele mele preferate, care nu-mi lipseste zilnic din alimentatie, este turmericul.

Turmericul are proprietati miraculoase, datorita continutului sau de curcumina – un fito-nutrient cu puternice efect anti-inflamator.

Astazi am dat peste o super reteta de bautura, foarte usor de facut, ce combina efectul anti-balonare al pudrei de ardei iute (paprika) cu efectul calmant, anti-inflamator al turmericului si detoxifiant al ghimbirului.

Este un elixir aromat si bun la gust, iar daca ai probleme cu balonarea, ti-l recomand cu drag. De asemenea, vei beneficia si de o curatare eficienta a pielii, de la interior catre exterior.

Elixir miraculos

  • 1 lingurita pulbere de turmeric;
  • 5 cm de radacina de ghimbir, curatat de coaja;
  • 3 lamai bio, necuratate de coaja, spalate bine;
  • 4 cani de apa plata;
  • 1 varf de cutit de pudra de chilli sau ardei iute;
  • Miere naturala, dupa gust;

Referitor la condimente : este foarte importanta sursa din care ti le procuri. Eu folosesc condimentele Solaris. Sunt proaspete si am mare incredere in acest brand. 

1. In blender (eu folosesc si iti recomand si tie Magimix-ul) se amesteca bine lamaile, turmericul si ghimbirul;

2. Se adauga apa si se amesteca;

3. Se adauga pudra de ardei iute si mierea naturala; se amesteca;

4. Se transfera elixirul in sticla;

Se consuma 2-3 pahare a cate 80-100 ml/ zile, intre mese sau imediat dupa masa. Se poate tine la frigider timp de 3 zile.

Iti doresc sanatate maxima si stralucire!


Pentru a fi tot timpul la curent cu ultimul articol publicat pe HRANATATE, te poti abona la NEWSLETTER, moment in care vei primi gratuit pe mail, e-book-ul : Un weekend de detox.

Daca ai gasit utile informatiile cuprinse in acest articol, le poti distribui si prietenilor tai ! Pentru a fi conectati in permanenta, poti sa dai like si paginii de Facebook a site-ului si te invit sa te alaturi grupului de Facebook „HRANATATE” !

Parerea ta conteaza pentru mine ! Imi poti lasa un comentariu la acest articol.

Buna!

Sunt Delia, scriu, m-am specializat si sunt pasionata de sanatate si vindecare holistica!

Mai multe despre mine si cum am ajuns la aceasta pasiune, te invit sa citesti aici.

Add A Comment