Cum poti transforma sexul intr-o practica spirituala?

Mult timp mi-a fost greu sa privesc sexul ca pe un act spiritual, insa pe masura ce „m-am trezit” mi-am dat seama ca energia sexuala este cea mai rapida si mai la indemana cale prin care putem sa ne atingem potentialul Divin, prin care il putem cunoaste pe Dumnezeu.

Trezirea sexuala

sex spiritual 3

Noi am crescut cu o falsa credinta si imagine despre sex. Este interesant de vazut de ce si cand anume a aparut acest stigmat al rusinii asupra actului sexual.

A sosit momentul sa realizam ca trupurile noastre sunt sacre, ca suntem facuti dupa chipul si asemanarea lui Dumnezeu si ca energia sexuala este, de fapt, Forta Vietii – in urma careia ne-am intrupat noi si am luat fiinta.

Cultura occidentala este duala in ceea ce priveste sexualitatea. Pe de-o parte, sexul este privit ca un act rusinos, murdar, de care e mai bine sa nu vorbesti, in timp ce, pe de alta parte, se face abuz de pornografie si de sexualitate exacerbata.

Nu la fel stau lucrurile in ceea ce priveste cultura orientala, unde viziunea asupra sexualitatii tine de sacru, de spiritual. Multe dintre practicile si filozofiile orientale asupra sexului : tibetane, taoiste, tantrice etc, au ajuns si la noi. Din pacate, putine teorii au scapat nealterate si neadaptate mintii si intereselor occidentalului, dar acest fapt este alt subiect de discutie.

Daca dorim sa intelegem sexul din punct de vedere spiritual, mai intai trebuie sa ne recastigam bucuria de viata si inocenta si sa ne eliberam de falsele credinte si idei, ce ne amagesc ca dorintele fizice nu sunt spirituale, ca sexul este un pacat sau o rusine.

Odata ajunsi la acest nivel de constientizare, este primul pas facut inspre accesarea imensului potential spiritual al Eros-ului si eliberarea mintii.

Este important cum ne raportam la sexualitate. De multe ori, energia sexuala nefolosita asa cum trebuie ne face sa cadem in capcana atasamentelor nesanatoase, toxice si a posesivitatii sufocante. 

Trezirea si cultivarea energiei sexuale va duce la coborarea mintii in inima si la reducerea dominantei Eu-lui, a Ego-ului. 

Iata cateva idei simple despre cum poti transforma actul sexual intr-o practica spirituala :

Observa cu atentie tot ceea ce crezi despre sexualitate si schimba ceea ce nu iti apartine

Atunci cand doresti sa iti schimbi viziunea asupra unui concept atat de maret, precum este sexul, cel mai bine este sa reflectezi asupra a ceea ce crezi ca stii despre. Ce te-a invatat societatea? Ce ai preluat din familie? Care sunt propriile tale experiente de viata si ce ai invatat din acestea?

Care dintre aceste credinte iti apartin cu adevarat? Vocea societatii, atunci cand te gandesti la sex, este mai puternica decat vocea ta interioara? Cate dintre tabu-urile sociale ai ingaduit sa iti ingradeasca propria ta calatorie sexuala?

Accepta-ti viziunea proprie

Acum ca ai realizat ce conteaza cu adevarat pentru tine, in materie de sex, este timpul sa iti eliberezi sexualitatea din capcanele si ingradirile sociale.

sex spiritual 2

Exerseaza-ti creativitatea 

Expandeaza fantezia mai departe : gandeste-te unde se intampla, cand se intampla si poate chiar cu cine se intampla. Creeaza-ti propriul scenariu si nu-ti fie frica de absolut nimic : poti fi oricat de creativ(a) doresti.

Este OK sa faci asta

A avea fantezii sexuale in intimitatea-ti proprie este absolut OK, intrucat aici este locul in care nimeni nu te poate judeca, cu  exceptia ta. Daca ti se pare ca fantezia pe care o ai „nu ar trebui sa fie”, atunci e doar vocea mintii tale, care te judeca.. Poti alege sa-i dai ascultare sau poti sa mergi mai departe si sa te eliberezi de prejudecati, constrangeri si false credinte.

Descopera-te in intimitate

Este foarte greu sa comunici cuiva ce iti doresti de la partenerul tau sexual, daca tu nici macar nu stii ce-ti place. Experimenteaza, exploreaza, joaca-te cu tine insuti! Descopera ce anume te excita, care sunt butoanele pe care trebuie sa apesi. In multe dintre articolele scrise de Kim Anami – Femeia Multiorgasmica, aceasta marturiseste cum, pentru a se descoperi pe sine, si-a provocat singura toate tipurile de orgasm posibil : clitoritidian, vaginal, punctul G, cervical, uterin, intregul corp si asa mai departe. Iar ca barbat, daca nu exersezi continuu, este foarte greu sa ajungi la performanta unei continente sexuale.

Renunta la nevoia de a detine controlul

Prima oara cand m-am confruntat cu notiunea de „Let Go” a fost acum cativa ani, in Vama Veche. Proaspat iesita dintr-un mediu corporatist, unde controlul era la ordinea zilei si facea parte din fisa postului meu, mi-a fost foarte greu sa inteleg acest „Let Go”. La vremea aceea eram atat de tensionata, de incordata si de stresata, incat permanent prietenii imi atrageau atentia : „Let Go, Delia. Esti in Vama! What happens in Vama, stays in Vama!” 🙂

Nevoia de control este ceea ce ne tine pe loc, ne impiedica sa evoluam. Abia cand te detasezi, cand te lasi in voia sortii, cand devii observatorul vietii tale, atunci poti descoperi cat de minunat este sa renunti la a mai detine controlul si cum lucrurile se aranjeaza atat de frumos si de bine pentru tine.

Mai ales in plan sexual este important sa lasi lucrurile sa se intample. Nu trebuie sa-ti fie frica sa experimentezi. Lucreaza cu fricile tale, lasa-ti imaginatia sa zburde libera si vei descoperi cat de bun e actul sexual.

Descopera Divinul din tine

Raporteaza-te la Tine ca la un Zeu/Zeita. In definitiv, corpul acesta este templul nostru, iar fiinta ce salasluieste in el, este divina. Vizualizandu-te ca pe o fiinta divina, dumnezeiasca, nu doar iti va spori increderea in sine, dar vei descoperi ca nu exista limite in ceea ce te priveste. O zeitate este atat de puternica, incat poate face orice isi doreste, nu-i asa?

Transfigureaza-ti partenerul

sex spiritual 4

O fiinta divina are si un partener divin, cosmic, atotputernic. Pentru ca ne oglindim in cei de langa noi, recunoscandu-i partenerului atributele divine, scotandu-i in evidenta calitatile si imputernicindu-l, practic ne recunoastem propria noastra divinitate. 

Am cunoscut un cuplu foarte frumos, spiritual, a caror viata era linistita, lipsita de griji si de certuri. El era in ochii ei un armasar infocat, in timp ce ea era pentru el o caprioara diafana. Poate ca pare amuzant, dar atat timp cat ii arogi partenerului atribute de putere, in cazul barbatilor sau de delicatete, in cazul femeilor, ii vei spori energia sexuala masculina sau feminina, dupa caz. 

Dar daca partenerul tau este „un pitic” drag sau „o fetita” scumpa…..cel putin viata sexuala va fi pe masura. 

Practica iubirea de sine

Si nu ma refer aici la egoism. Iubirea de sine este un concept atat de frumos si practic, ar trebui sa fie singura noastra grija. Insa tot datorita credintelor adanc inradacinate, ce nu ne apartin, de multe ori punem egal intre egoism si iubirea de sine. 

Dar cum oare putem afirma ca iubim pe cine, daca noi nu stim sa ne iubim pe noi insine? A doua cea mai importanta porunca din Biblie este : „Iubeste-ti aproapele ca pe tine insuti”. Deci, cum am putea noi respecta Legea, daca nu ne iubim (nu stim) pe sine?

In final, nu uitati sa va priviti partenerul divin in ochi, acestia sunt oglinda sufletului! Iar in timpul acelui orgasm sublim, total, ochi in ochi veti porni in calatoria cosmica a sufletului vostru, care este, de fapt, Unul. 

……si Isus Ne-a spus : „Cand veti face din doi Unul, atunci veti intra in Imparatia Cerurilor!”

sex spiritual 5


Pentru a fi tot timpul la curent cu ultimul articol publicat pe HRANATATE, te poti abona la NEWSLETTER, moment in care vei primi gratuit pe mail, e-book-ul : Un weekend de detox.

Daca ai gasit utile informatiile cuprinse in acest articol, le poti distribui si prietenilor tai ! Pentru a fi conectati in permanenta, poti sa dai like si paginii de Facebook a site-ului si te invit sa te alaturi grupului de Facebook „HRANATATE” !

Parerea ta conteaza pentru mine ! Imi poti lasa un comentariu la acest articol sau imi poti trimite un mail : contact@hranatate.ro

 

Buna!

Sunt Delia, scriu, m-am specializat si sunt pasionata de sanatate si vindecare holistica!

Mai multe despre mine si cum am ajuns la aceasta pasiune, te invit sa citesti aici.

Comments

Add A Comment