Cosmina Grigore Noul Pacient cu cancer Patient Coach

Cosmina Grigore : Antrenoarea de pacienti

Buna Cosmina si iti multumesc ca ai dat curs invitatiei mele de a te intervieva. As dori sa incepem prin a te prezenta cititorilor site-ului HRANATATE.RO. Esti Cosmina Grigore, o tanara mamica si sotie in varsta de 29 ani si esti Patient Coach la Donna Medical. Promovezi un stil de viata sanatos pe site-ul https://cosminagrigore.wordpress.com. Organizezi workshop-uri si seminarii, ce au ca punct central consilierea pacientului cu cancer si preventia acestei boli. Cum ai ajuns aici ? 

Multumesc tare mult pentru oportunitatea acestui interviu. Apreciez foarte tare ce faci si ma bucur sa pot impartasi cititorilor tai experienta mea. Stiu ca avem povesti similare si imi place ca intra in viata mea oameni care simt si gandesc asemeni mie.

2013 a fost un an tare norocos pentru mine caci a fost momentul in care vindecarea a intrat in viata mea intr-un mod neasteptat, intr-un moment neasteptat, printr-un diagnostic la care nici nu visam: cancer. Mai precis: Carcinom ductal insitu si invaziv, stadiul 2 cu o micrometastaza in unul din cei peste 20 de ganglioni scosi la operatia de mastectomie radicala.

Nodulul l-am simtit singura in 2012, era considerabil de mare. Am mers la medicul ginecolog care mi-a spus sa stau linistita, este normal, se intampla dupa alaptare. In iulie 2013 am fost insa diagnosticata dupa o ecografie si o mamografie facute de dna Dr. Claudia Teodorescu de la clinica Donna Medical Center. Este un medic foarte bun si foarte atent in ce priveste diagnosticarea corecta a pacientului. Foarte calda, este genul meu de medic.  A urmat o vanatoare de alti medici, cautam la vremea aceea un chirurg bun – ma interesa unul care sa stie sa imi expiice ce se intampla, ce imi va face si de ce, sa ma ajute sa iau o decizie informata si l-am gasit. Dr. Cezar Stroescu de la Spitalul Fundeni. Am facut mastectomia radicala in august 2013, la o luna am inceput radioterapia la o clinica privata. Am refuzat chimioterapia si hormonoterapia.

Cum ai primit vestea unui astfel de diagnostic : cancer de san ? Care au fost primele tale reactii si ce anume te-a indreptat pe calea spre vindecare ?

Simteam ca ceva e in neregula – corpul imi dadea suficiente semne, doar ca poate nu credeam ca va fi fix cancer. Primele reactii au fost normale: de ce cancer? De ce mie? Ce am facut sa merit asta? Etc.

Dar dupa 2-3 zile de la diagnostic am inteles ca pentru a ma vindeca este nevoie sa caut cauza, sa devin responsabila pentru ce am primit, si sa-mi pun altfel de intrebari: ce pot face eu pentru vindecarea mea? Ce solutii exista? Ce au facut alti pacienti care sunt acum vindecati? Ce inseamna, de fapt, cancerul?  Aceste intrebari m-au dus catre vindecare. Am ramas deschisa informatiilor care veneau catre mine si le-am triat intuitiv. Pentru ca intelesesem ca fusese suficient raul pe care il produsesem corpului meu – da, cancerul ni-l facem cu mana noastra! Sau mai bine zis cu mintea noastra. Ei, pentru ca intelesesem ca nu vreau sa ii fac si mai mult rau corpului meu, am decis sa aleg alternative care sa ma ajute sa investesc in imunitate, care sa redea corpului capacitatea de vindecare. Caci el este singurul capabil sa readuca echilibrul. Corpul este cel care face vindecarea, tratamentele, dieta, somnul etc – sunt doar resurse care activeaza sau nu sursa interioara.

In ce a constat tratamentul tau alopat? De ce ai optat si pentru tratament alternativ si care a fost acesta?

Am facut mastectomia radicala in august 2013, iar la o luna dupa am inceput radioterapia la o clinica privata.

Intre timp, imediat dupa confirmarea diagnosticului am schimbat dieta – am renuntat la orice era procesat sau avea mai mult de 2-3 ingrediente, am scos carnea, lactatele, ouale si zaharul, inclusiv mierea. Regimul strict a fost timp de 6-7 luni – pana la 1 an. Iar acum fac preventive.  Am invatat sa meditez. Intre operatia de sector si mastectomia radicala am plecat la mare. Si din nou, dupa ultima operatie. Acolo ma incarc, imi place soarele, ador marea. Dupa cele 25 de sedinte de radioterapie timp in care am slabit foarte mult – aveam undeva la 45-46 kg – trebuia sa continuu tratamentul alopat. Dar intre timp ajunsesem sa ma simt atat de bine in corpul meu, adaugasem in dieta atat de multe lucruri care imi faceau bine cum ar fi sucul de iarba de grau, trecusem de greul detoxifierii, imunitatea incepea usor sa-si  revina, glicemia scazuse si se stabilizase undeva la 60. Imi era foarte bine. Nu rezonam deloc cu nimic din ce presupunea continuarea tratamentului asa ca am refuzat chimioterapia si hormonoterapia. Nu a fost usor. Presiunea a fost foarte mare – familia, prietenii, in special medicii, puneau o presiune foarte mare ca eu sa continuu tratamentul pentru ca nu cumva, “statistic vorbind”, sa mor. Dar am decis sa-mi ascult, pentru prima data corpul. Sa trec de frica si sa fac ceea ce simteam ca era bine pentru mine. Si ma bucur ca am facut asta.

De regula, cand cineva trece printr-o experienta dureroasa, se intreaba : “De ce eu?” De ce crezi ca ai facut tu – Cosmina, aceasta boala ?

Din varii motive. Cancerul nu are o singura cauza. Este nevoie de un cumul de factori pentru ca celulele sa muteze, sa se adune intr-o tumora si sa devina pericol pentru tine. Pentru mine as pune pe primul plan partea emotionala. Am suferit foarte mult in anii de dinainte. Apoi, in plan fizic, am facut tot ce a tinut de mine sa nu ma pun pe primul plan, sa nu ma hranesc corespunzator, sa nu dorm, sa muncesc pana cand practic lesinam in pat. Sa nu fac sport..si tot asa. Daca m-ai fi intrebat ti-as fi spus ca dieta mea este sanatoasa, ca eu pot sa mananc dulciuri ca nu fac celulita..nimicuri. Nici nu-mi puneam problema nevoilor corpului meu. Si asa sunt majoritatea oamenilor. Pentru ca asa ne dreseaza societatea. Nu ne ascultam corpul. Ascultam de autoritati in domeniu. Ne intrebam de ce ni se intampla asa cand, de fapt, sunt efectele deciziilor noastre – la nivel de societate. Din punctul meu de vedere, ar fi bine sa zicem multumesc ca este doar atat. Ne-am transformat in niste roboti in falsa cautare a fericirii. Nici macar aceasta moda cu nutritia sanatoasa, cu yoga si cu zenuiala nu este chiar reala pentru toata lumea.  Am cunoscut oameni care sunt zen in poze si postari pe facebook si in realitate lucrurile stau altfel. Cred ca ne ignoram autenticitatea si ne ignoram nevoile reale ale corpurilor. Mancam fara sa ne hranim. Traim fara sa iubim viata. Si iata unde ajungem.

cosmina grigore
cosmina grigore

Cancerul este o boala “infricosatoare” pentru ca s-a impamantenit o conceptie generala cum ca este o boala fara leac, deci nevindecabila. Tu ce parere ai ? Poate fi cancerul (si orice alta boala, de altfel) vindecat ? Si daca da, in ce consta acel “leac” ?

Este o intrebare foarte buna si ma bucur ca ai punctat-o. S-a impamantenit aceasta idee pentru ca asa s-a vrut. Sanatatea, din pacate, este un business, iar noi suntem sursa de business. “Lupta” impotriva cancerului este una denaturata din punctul meu de vedere. Si nu este reala. Daca ne uitam la ce s-a intamplat in ultimii zeci de ani de cand se tot declara “razboi” cancerului si se tot investeste in cercetare si campanii de strangere de fonduri, lucrurile nu sunt deloc roz. Incidenta cancerelor a crescut si in curand va fi prima sursa de mortalitate la nivel mondial. Iar asta nu inseamna progres. Oamenii sunt usor de manipulat, iar frica este unealta principala.

Cand am fost diagnosticata cu cancer cunosteam relativ aceleasi lucruri despre aceasta boala si anume ca inseamna moarte. Si probabil ca asa este in unele cazuri. Studiile arata faptul ca 42-46% din pacienti mor de boala propriu zis, dar restul, de peste 50% mor din cauza tratamentului sau a complicatiilor generate de acesta. Presa are un rol fantastic aici, dar din cate stiu si am vazut in comportamentul jurnalistilor, rar sunt interesati de “bine”. Pentru ca vinde sinistrul, plansul, jelitul, aualitul, moartea vinde mai mult decat viata.

In momentul in care am primit diagnosticul si am inceput sa fac cercetare si am aflat ca, surpriza!!!, sunt oameni care TRAIESC CU CANCER, si traiesc de ani buni, mi-am zis: trebuie sa fie ceva acolo care nu ni se spune si la care vreau sa ajung. Daca oamenii acestia traiesc cu cancer inseamna ca nu e asa cumplit. Iar acum, dupa 2 ani si jumatate de la diagnostic, dupa sute de pacienti cu care am vorbit, dupa tratamentele si terapiile pe care am ales sa le fac si dupa testimonialele a multor alti pacienti pot spune ca exista alternative. Cred ca acest cuvant: “leac” este gresit folosit, e peiorativ, in sencul ca lumea se asteapta, pentru ca este dresata astfel, sa existe un panaceu. Se cauta de zeci de ani “leacul pentru cancer”, cand de fapt, cancerul cere tratament individualizat. Pentru ca sistemul imunitar al individului face vindecarea, este de la sine inteles ca nu merge acelasi lucru pentru toti. Sigur, sunt lucruri comune de facut, dar nu exista si nu poate exista o singura pastila miraculoasa care sa vindece o boala atat de complexa!

Cat de important este rolul jucat de familie si apropiati pentru pacientul diagnosticat cu cancer (sustinerea) ? Crezi ca daca ai fi fost singura (lasata singura) altfel ar fi fost drumul tau astazi ? Cam cat este procentul contributiei familiei in reusita ta de a te vindeca ?

Cred ca pentru pacientii care au familie, rolul acesteia este esential. Pentru acei pacienti care nu au familie – cum am vazut cazul unor batrani sau ai unor copiii abandonati – societatea poate deveni familie. Sustinerea este cruciala pentru pacient. Nu presiune, nu frica, nu disperare, nu mesaje contradictorii, ci sustinere in sens de iubire. Familia il poate ajuta pe pacient cand schimba dieta, cand face detoxifierea, cand merge la analize, controale etc. Poate sa il ajute sa gaseasca informatii, pacienti care au trecut prin ceva similar, poate cauta informatii despre tratamente alternative si adjuvante si tot asa. Insa deciziile, de regula, cred ca este bine sa la ia pacientul pentru ca el este cel care are boala si el este cel care trebuie sa creada in tratament. Pentru mine familia a fost totul si a dat totul pentru mine. A fost mai greu la inceput pentru ca informatiile erau contradictorii si eram confuzi cu totii, dar incet incet, dupa cateva luni grele, poate chiar un an de zile, lucrurile au stat altfel. Si trecand prin experienta cu mine ne-a fost putin mai usor, in sensul ca stiam ce pasi avem de urmat, cand a fost si tatal meu diagnosticat cu cancer stadiul 4. Daca ai nevoie de curaj, Dumnezeu iti da oportunitatea de a avea curaj, iar daca iti doresti o familie unita, Dumnezeu iti da oportunitatea ca familia ta sa fie unita. Familia noastra este una unita, suntem apropiati si petrecem timp impreuna, dar cancerul ne-a apropiat si mai mult. Si a vindecat multe lucruri. Cancerul este o lectie atat pentru pacient cat si pentru familie. Conditia este sa lasam frica deoparte. Este normala, dar nu ajuta foarte mult. In cazul meu, familiei mele minunate s-au alaturat prietenii si colegii de la job si de la celelalte joburi pe care le-am avut. Mobilizarea a fost mare, iar asta m-a mobilizat si pe mine. Nu am cum sa stiu cum era daca eram singura. E greu cu sutinere, fara familie cred ca este cumplit. Dar forta vine in primul rand de la Dumnezeu. Deci, probabil ca m-as fi descurcat cumva. Oricum ar fi, daca pacientul nu crede, nu-si doreste sa traiasca, nu incepe sa vada partea buna a lucrurilor, nu are speranta, incredere, pofta de viata in ciuda dureri… familia si prietenii nu au ce face. Este o munca de echipa cred, de constientizare, o lectie de vointa si de rabdare pentru ambele parti. Am vazut cazuri in care pacientul da vina pe familie sau familia pe pacient si asta adanceste durerea si nu permite vindecarea. Cancerul inseamna iubire si poate oamenii vor intelege asta la un moment dat!

Cum te mentii vindecata ? Cum se deruleaza o zi obisnuita din viata ta ?

Vindecarea este meritul meu, dar mai ales vointa lui Dumnezeu. Asa ca in fiecare dimineata cand ma trezesc ii multumesc. Si probabil de inca 100 de ori pe zi! Inainte de vindecarea trupului – care se vede, am avut parte de vindecarea sufletului – care nu se vede. Si nu poate fi cuantificabil. Dar pentru mine asta a contat. Asa ca o parte din ce fac zilnic consta in a multumi vietii ca sunt in viata! In a constientiza viata din viata mea, momentul prezent, minunea aceasta care este viata! Sunt momente in care mi-as dori ca Dumnezeu sa fie persoana sa il pot imbratisa si sa-i multumesc din suflet pentru tot!  Dar imi aduc aminte ca Dumnezeu este in fiecare dintre noi asa ca nu pot face nimic altceva decat sa ajut. Doar asa il pot rasplati.  Gresesc si eu caci sunt om. Dar ma straduiesc cat pot de mult sa devin mereu o versiune mai buna si mai blanda. In plan fizic caut sa dorm suficient, sa fac miscare, sa ma hranesc – nu am o dieta anume, ci aleg sa ma hranesc si sa mananc cat mai multe lucruri crude – si detoxifierea este parte din normalul meu acum. Muncesc mult, dar imi place tot ce fac acum si asta imi da putere sa merg mai departe atat cat va fi sa fie.  Nu am nicio certitudine si nici nu o caut. Prefer sa ma bucur de viata exact asa cum este. Cu bune si rele. Nu e totul roz, dar curcubeul are multe culori! 🙂

In prezent consiliezi alti pacienti cu cancer, tii workshop-uri si promovezi un stil de viata sanatos ca si preventie si vindecare. De ce ai ales sa faci asta ? Te afecteaza sa vezi cazuri mai grave decat ale tale sau sa cunosti oameni care poate maine nu mai sunt printre noi ? Si daca da, cum te protejezi de absorbtia eventualelor emotii negative?

Anul trecut ma rugam: Doamne, cum pot fi de ajutor? Si am ajuns sa fac asta. Imi place atat de mult, imi da putere si sens vietii. Da, este greu, povestile sunt de multe ori coplesitoare. Nu simt ca am nevoie de protectie speciala. Sunt oameni care au nevoie de ajutor. E tot ce conteaza. Eu nu pot face vindecarea – asta tine de om si relatia lui cu divinitatea, oricum o intelege el. Dar pot arata ca exista si alternative si pot motiva prin exemplul meu. Da, sunt si pacienti care mor, dar sunt si pacienti care incep sa inteleaga si alte lucruri. Si cand vad ca sufletul lor se linisteste, ca ochii lor devin din nou stralucitori, ca iubesc din nou, ca spera, ca se bucura de viata lor…e tot ce conteaza. Ma afecteaza, dar ma intereseaza mai mult sa le fie bine. Indiferent cat va fi de greu, cred ca se poate si cred ca lucrurile se pot schimba incet incet.

Intre medicina alopata si medicina naturista (in primul rand, vindecarea prin nutritie si schimbarea stilului de viata) exista unele divergente si adversiuni. Practic, undeva este o ruptura, iar aceste doua “tabere” par a nu colabora deloc. Ai intampinat “rezistenta” / “opozitie” din partea medicilor, referitor la ceea ce ai ales tu sa faci ? Sau ai auzit de la naturisti ca daca ai facut operatie/chimio/radio etc nu mai ai scapare ? Care este opinia ta asupra acestui aspect ? Ce i-ai recomanda unui pacient bolnav de cancer ?

Exista dispute si e loc de tabere acolo unde vor oamenii. Taberele si disputele noi le facem. Am intalnit si una si alta. Dar asta nu inseamna ca ma opreste. Cred in medici buni si exista foarte multi. Cred in medicina. Nu-mi plac orgoliile, nici ale medicilor nici ale naturopatilor. Cred ca interesul ar trebui sa fie vindecarea pacientului si nu cine are dreptate. Pentru ca daca exista echipa si colaborare se poate face cu adevarat abordare integrativa. Cum se face in strainatate in anumite clinici. Un pacient trebuie sa fie informat, linistit, cred ca medicii trebuie pur si simplu sa inceteze sa se mai joace de-a Dumnezeu si sa dea sentinte de genul: “mai aveti 3 luni de trait ” si cred ca trebuie sa se formeze echipe de tratament integrativ. In viziunea mea acestea trebuie sa contina si nutritionist, si psihoterapeut si naturopat, si internist, endocrinolog, imunolog si tot asa. De la caz la caz, echipa poate varia, dar este esential sa existe. Vindecarea sta intr-un pacient motivat, linistit, informat, bine hranit si bine detoxifiat. Daca exista vointa…se poate. Problema este de unde luam aceasta vointa intr-o lume axata pe bani, frica si manipulare?

Cum poate lumea sa ia legatura cu tine si cateva date din agenda ta de evenimente si seminarii ?

Pacientii si cei interesati de sanatatea lor ma gasesc pe Facebook sau pe blog sau pe email: cosminaogrigore@gmail.com.

Pentru consultatii si consiliere ma puteti gasi la Donna Medical Center.

Pe facebook anunt seminariile si worksopurile pe care le tin. Merg si in gradinite sau scoli private, la companii si oriunde sunt oameni interesati sa faca preventie.

Cosmina Grigore seminarii Noul Pacient cu cancer
Noul pacient cu cancer

Seria de seminarii „Noul Pacient cu Cancer” dedicate informarii pacientilor va merge la Zalau, Alexandria, Constanta, Ploiesti, Pitesti, Craiova, Brasov, Iasi, Timisoara in perioada 2015-2016.

Imi doresc sa pot ajunge la cat mai multi dintre ei si voi reusi si le multumesc pe aceasta cale tuturor celor care sustin proiectul si pacientilor care vorbesc despre povestea lor de vindecare.

Iti multumesc tare mult pentru interviu.

Multumesc si te astept si cu alte ocazii pe site-ul www.hranatate.ro !


Pentru a fi tot timpul la curent cu ultimul articol publicat pe HRANATATE, te poti abona la NEWSLETTER, iar daca ai gasit utile informatiile cuprinse in acest articol, te rog sa le distribui si prietenilor tai !

Te astept si pe pagina de Facebook a site-ului si te invit sa te alaturi grupului de Facebook „HRANATATE” !

Parerea ta conteaza pentru mine ! Imi poti lasa un comentariu la acest articol sau imi poti scrie pe adresa de mail : contact@hranatate.ro. Voi citi cu interes si iti voi raspunde degraba.

Iti multumesc !

 

Buna!

Sunt Delia, scriu, m-am specializat si sunt pasionata de sanatate si vindecare holistica!

Mai multe despre mine si cum am ajuns la aceasta pasiune, te invit sa citesti aici.

Comments

  1. Stewart spune cancer Vicky -marbh Ida- atâta timp cât sunteți îngrijorat cu privire la efectele secundare ale medicamentelor reglementate de acest lucru, dar a preferat să se ocupe cu dieta ei sanatoasa include exercitii fizice si produse alimentare speciale. Și folosit de așa-numitele "alimente extraordinare", care includ curcuma condiment folosit în Curry aromă alimentară (un condiment indian), care pretinde a fi "cauza celulelor canceroase sa se sinucida." Ea a folosit acest condiment în mâncăruri gătite curry prăjire rapidă și o serie de alte alimente. Acum, după patru ani, fără un semn de întoarcerea de cancer ei, Vicki valoare să stea în mijlocul unui proiect de cercetare 44 de ani pentru a studia posibilitatea de a utiliza stilul de viață pentru a ajuta alte victime infectate cu boala. Troy Vicky și modul in care medicii si familia ei a fost șocat când a refuzat să ia droguri tamoxifen (medicament anti-estrogen utilizat în tratamentul cancerului de sân) în timpul tratamentului, declarând că aceasta va folosi propria hrană ca o medicina alternativa a lupta cu cancerul ei. "În cazul în care medicii informat că nu vreau să ia medicamente doar pentru a deporta estrogen mine (hormoni feminini) recomandat pentru corpul meu, iar acest lucru este exact ceea ce medicament este de a face. Cu siguranță că nu-mi va spune ca dieta va face nimic pentru a ajuta la lupta impotriva cancerului. Dar, după patru ani de acum cred ca atitudinile început să se schimbe un pic și apoi aceste idei sunt acum merg împreună cu mai multe tratamente familiare. Cred cu siguranță că sistemele alimentare foarte mult ajutat la recuperarea mea. " Pentru a se adreseze Vicky uitat la produsele alimentare care pot fi ajutat în vindecarea pacienților cu cancer de san. La început, Vicky sa angajat să o dieta stricta si a fost un vegetarian de ceva timp pur și complet abținut de la consumul de produse lactate. El a adaugat, de asemenea, "hack-alimentare" la alimente și a fost a face cu aproape tot ceea ce este organic. Ea a spus că "fructe și legume, sucuri, mare interes proaspete, precum și diferite tipuri de fructe de padure congelate toate alimentele hack-uri. Există, de asemenea turmeric, ghimbir si usturoi, care au mari beneficii atunci când le de gătit." Vicky este dornic de a pregăti toate produsele alimentare lor de la zero și de a face creme hidratante pentru piele se de elementele naturale sunt utilizate doar detergenți fără substanțe chimice și dezinfectante. Și depinde de ei sport stil de viata exercițiu moderat pe care credeți că este de mare beneficiu în recuperarea ei de cancer de san. Este de remarcat că Vickie a luat decizia sa bazat pe reacțiile adverse care pot fi așteptate în urma tamoxifen de droguri. Vicky speră să pună capăt de cinci ani perioada de testare -alta suferit Alleha- in august / august 2013. El a spus Dr. Steve Kelly -achtsasi care este specializata in tratamentul tumorilor de paciente cu cancer mamar Spitalul Driford Beratania- mortalitatea cancerului de san a scazut constant in ultimii douăzeci de ani datorita chirurgie, chimioterapie si radioterapie. Dar există trei lucruri care pot Afloha pacientii sa se ajute singuri, deși nu garantează supraviețuirea, dar ajută cu siguranță. Primul exercițiu de treizeci de minute de trei ori pe saptamana. Și a doua pentru a menține greutatea fără a crește a treia și de a reduce aportul de grasimi. Toate aceste lucruri combinate de ajutor pentru a reduce posibilitatea de cancer întoarce. "
  2. Pingback: Cosmina Grigore : Antrenoarea de pacienti | Ziarul Profit

Add A Comment