quinoa
Nutritie Holistica

Quinoa Power Bowl

By On 21 noiembrie 2017

Vei afla din acest articol nu doar o super reteta de mic dejun al campionilor si al celor puternici, dar si ce beneficii pentru sanatate iti aduce quinoa si de ce nutritionistii… Read More

jackfruit curry
Nutritie Holistica

Jackfruit Curry + info despre jackfruit

By On 19 noiembrie 2017

Un fruct nemaipomenit : jackfruit - gigantul nutritiei, o reteta cu specific indian si cateva informatii interesante despre jackfruit!… Read More

practica qi-gong
Sanatate holistica

Practica Qi-Gong : interviu cu Cera si Dragos, terapeuti acreditati in qi-gong

By On 19 noiembrie 2017

In acest interviu, aflam direct de la doi instructori acreditati, ce reprezinta practica qi-gong si de ce ar trebui sa o luam in considerare pentru sanatate!… Read More

paine cu maia
Nutritie Holistica

Painea cu maia si beneficiile sale pentru sanatate

By On 15 noiembrie 2017

Una dintre cele mai bune alegeri facute de mine in viata : painea cu maia! Cum "am uitat" de traditia painii cu maia si care sunt beneficiile sale pentru sanatate, vei afla din… Read More

icre de fasole
Retete hrana sanatoasa

Icre de fasole

By On 13 noiembrie 2017

Astazi iti prezint o reteta de poveste, mostenire de familie : icre de fasole!… Read More

Despre Maia
Nutritie Holistica

Maia-ua si fermentii naturali

By On 12 noiembrie 2017

De mii de ani a fost descoperita si folosita maia-ua, pentru obtinerea painii si a altor produse de panificatie! Vei afla din acest articol : Ce este maia-ua? Cum o obtii? Cat… Read More

paste cu naut
Retete hrana sanatoasa

Fusilli gigantice cu naut

By On 9 noiembrie 2017

O reteta italiano vero : fusilli gigantice cu naut! Si un ingredient magic....… Read More

aplicatii smart
Sanatate holistica

5 aplicatii smartphone care imi fac viata mai frumoasa

By On 8 noiembrie 2017

Pentru a-mi face un program ordonat de viata sanatoasa, ma folosesc de aceste 5 aplicatii smartphone. Tu ce folosesti in acest sens?… Read More

salata broccoli
Nutritie Holistica

Salata verde cu broccoli, ricotta si naut

By On 6 noiembrie 2017

O reteta rapida, perfecta pentru o cina usoara : Salata verde de broccoli, ricotta si naut!… Read More

sirop imunitate
Nutritie Holistica

11 plante medicinale romanesti ce-ti fortifica si intaresc organismul

By On 5 noiembrie 2017

Medicina naturista romaneasca ne invata ca plantele medicinale sunt mult mai eficiente in preventia si vindecarea afectiunilor de sanatate si lipsite de efecte adverse. Descopera, in acest articol, care sunt cele mai puternice… Read More